En el primer episodio de Entre Divanes, Ana Millán y Víctor de la Torre se sumergen en un diálogo profundo sobre las crisis vitales que enfrentamos en el siglo XXI. A través de sus experiencias personales y profesionales, exploran cómo las expectativas y realidades de la vida contemporánea impactan nuestra salud mental y emocional.
Víctor de la Torre, Psicólogo General Sanitario en Psicólogos Princesa, recuerda su trayectoria en psicología marcada por un sentimiento de incertidumbre y falta de perspectivas durante sus años de formación. En los años 90, la licenciatura en psicología se percibía como una carrera con escasas oportunidades laborales, y la realidad de enfrentarse a un panorama profesional complicado fue una experiencia común para muchos estudiantes de la época.
A medida que avanzaba en sus estudios, Víctor se dio cuenta de que la psicología que aprendía en la universidad estaba centrada en un enfoque científico que le resultó necesario pero no suficiente, limitando la exploración de otros modelos terapéuticos. Sin embargo, el tiempo y la experiencia le enseñaron que la verdadera riqueza de la psicología radica en su capacidad de adaptación y en la integración de diferentes enfoques. Víctor destaca la importancia de la apertura mental y de la flexibilidad en la práctica profesional, algo que desearía haber aprendido antes en su carrera.
El desgaste profesional y la necesidad de autocuidado
Un tema crucial, y del que se habla poco, es el desgaste emocional y profesional que enfrentan los psicólogos. Víctor comparte una experiencia personal de crisis profesional, donde el estrés acumulado y la saturación emocional le llevaron a un punto de ruptura. Su decisión de tomarse un respiro y alejarse temporalmente de la práctica le permitió recuperarse y volver con una renovada perspectiva. Este primer episodio ilustra la necesidad vital de autocuidado en una profesión que, aunque vocacional, puede ser extremadamente demandante.
La evolución del modelo terapéutico
La conversación también aborda cómo la psicología y sus modelos han evolucionado. Víctor menciona el impacto de enfoques como la psicología humanista y cómo, a lo largo de su carrera, ha aprendido a combinar diferentes teorías y técnicas para ofrecer un apoyo más integral a sus pacientes. Este enfoque integrador refleja una tendencia creciente en la psicología moderna, donde la flexibilidad y la adaptación son esenciales para abordar las diversas necesidades de las personas.
Crisis del siglo XXI: Nuevas realidades y desafíos
El episodio concluye con una reflexión sobre las crisis que caracterizan el siglo XXI:
La pandemia de COVID-19, el avance de la tecnología y los cambios socioculturales han introducido nuevas complejidades en nuestra vida diaria.
Víctor y Ana discuten cómo estas crisis modernas afectan la salud mental de las personas, destacando la importancia de estar atentos a los cambios y desafíos que enfrentamos.
La conversación entre Ana Millán y Víctor de la Torre nos recuerda que, aunque el campo de la psicología ha avanzado significativamente, sigue siendo fundamental reconocer y abordar las crisis tanto personales como profesionales. El autocuidado, la flexibilidad y la apertura mental son herramientas clave para enfrentar las exigencias de la vida moderna y para seguir ofreciendo un apoyo efectivo a quienes lo necesitan.
Entre Divanes no solo ofrece una visión introspectiva de la psicología y sus desafíos, sino que también nos invita a reflexionar sobre nuestras propias vidas y las crisis que enfrentamos en el contexto actual, por eso te invitamos a ver el episodio completo aquí.
