Tics y hábitos nerviosos

¿Qué son los tics?

Los tics son todos aquellos movimientos corporales involuntarios que aparecen como consecuencia de una contracción nerviosa. Los movimientos pueden aparecer en multitud de grupos musculares.

En el resto de ocasiones, los movimientos pueden ser provocados por la persona a voluntad. La persona también puede controlar con esfuerzo los tics, pero esto ocasiona en muchas ocasiones que aparezcan de forma más frecuente e intensa.

Por otra parte, los tics suelen aparecer con mayor virulencia ante situaciones de estrés.

Movimientos involuntarios de los tics

Algunos de los movimientos involuntarios asociados a tics nerviosos son:

• Repetición continua de una palabra
• Aumento de la cadencia de parpadeo
• Muecas faciales
• Aleteo de las fosas nasales
• Movimientos laterales de la cabeza
• Estirar un brazo repetidamente
• Levantar las cejas
• Morderse los labios
• Toser o carraspear continuamente

Habitualmente, estos tics nerviosos aparecen en la infancia, siendo además más frecuentes en hombres que en mujeres. En algunos casos pueden llegar a convertirse en un trastorno crónico, sobre todo cuando estos van asociados a algún tipo de trastorno o alteración física.

Las personas que sufren algún tipo de tic nervioso suelen referir angustia e irritación, ansiedad y estrés lo que empeora la situación.

Tipos de tics nerviosos

Tics motores simples y complejos

• Los simples son los que se dan con mayor frecuencia en la población general. Estos utilizan solamente un número limitado de músculos; como, por ejemplo: movimientos de párpados y cejas.
• Los tics motores complejos utilizan y combinan diferentes grupos de músculos, dando lugar a saltos, golpes, piruetas o ecopraxias, en las cuales la persona afectada realiza imitaciones involuntarias de los movimientos de otra persona.

Tics fónicos simples y complejos

Suponen la emisión involuntaria e incontrolable de sonidos.

• En los simples la persona puede realizar conductas como resoplidos, carraspeos o estridencias nasales
• Los complejos consisten en la repetición automática y no controlada de palabras.

Síndrome de Tourette

El Síndrome de Tourette es considerado un desorden neurológico complejo en el que se combinan tics nerviosos fónicos y tics nerviosos motores durante más de un año, sin un periodo de latencia de más de dos meses.

Si los tics nerviosos empiezan a generarte mucho malestar, no dudes en contactar con nosotros, los tratamientos psicológicos son eficaces para solucionar este problema y estamos aquí para ayudarte.