Escuchamos frecuentemente música a nuestro alrededor, en ocasiones con un volumen mayor de lo deseable, así que tiene todo el sentido preguntarse, como hace Israel Zarza en el siguiente artículo, de qué manera afecta a nuestra capacidad de memorizar. Estamos seguros que os va a interesar.
¿Cómo influye la música en la memoria de las personas?
Si observamos nuestro día a día al detalle, nos daremos cuenta de que vivimos rodeados de sonidos y música. Los primeros sonidos al levantarnos, el canto de los pájaros al salir a la calle, la sintonía de la radio o del Spotify en los auriculares y otros tantos muchos, sin olvidar la cantidad de programas de televisión dedicados a ella.
En este artículo vamos a centrar el foco sobre algunos aspectos musicales que pueden influir en la memoria de las personas, con el fin de mejorar la misma. Asimismo para intentar dar respuesta a la pregunta planteada en el encabezado, vamos a poner de manifiesto diferentes estudios que han investigado sobre ello.
En el año 2015, unos investigadores pusieron a prueba la memoria verbal. Esta memoria podríamos decir que es un proceso cognitivo que se encarga de memorizar las palabras, ya sea de forma oral o de forma escrita. En este experimento los investigadores dividieron su muestra de participantes en tres grupos. La tarea era sencilla, memorizar una serie de palabras. La diferencia estaba en que un grupo debía memorizarlo con una melodía de fondo, otro con sonidos de la naturaleza y el último de ellos, sin ningún sonido. Los resultados mostraron que aquellos que habían escuchado música habían memorizado mayor número de palabras que los otros dos. (Ferreri, Bigand, y Bugaiska, 2015). Sin duda esto podría tener algunas aplicaciones en el mundo clínico, con disciplinas como la musicoterapia, y es que, gracias a estos resultados podemos tener una herramienta más para trabajar con personas con algún tipo de demencia, o con problemas en el habla.
A continuación, vamos a hablar de la denominada memoria procedimental: es uno de los tipos de memoria denominada no declarativa o implícita, dado que la retención, en este caso de habilidades y elementos motores, se realiza de forma automática e inconsciente. Para hablar de esta memoria vamos a explicar cómo funciona el aprendizaje de un instrumento musical. Al igual que en la mayoría de habilidades, existe la relación tiempo-rendimiento, es decir, a mayor tiempo invertido, mayor es el rendimiento, hasta que se alcanza un nivel en el que la mejora debe producirse. Durante la práctica se produce una activación de diversas zonas cerebrales como pueden ser los ganglios basales o las áreas motoras, ambas relacionadas con la memoria muscular (de movimientos) (Ashe et al., 2006b). Además, se ha visto que en músicos que tienen una práctica continuada se produce una activación de zonas como la cortico cerebelar y cortico estriada. Lo realmente beneficioso de la práctica musical y la memoria procedimental es que, tras el estudio, la consolidación en la memoria continúa activa varias horas tras finalizar, siendo también más resistente a efectos como la interferencia, que es un proceso, que como su nombre indica interfiere en la capacidad para memorizar cualquier tipo de información.
Continuando con la interferencia, se ha investigado su relación con la memoria a corto plazo. Según las investigaciones de Berti et al. (2006)., este efecto puede producirse por diversas razones:
Para poner a prueba este efecto, Berti y cols. (2006) elaboraron un experimento con músicos y no músicos. En este experimento se presentaban dos sonidos diferentes separados por un período de tiempo variable. La misión de los participantes era memorizar el primero de los tonos. Lo que los participantes no conocían es que entre medias de esos dos tonos se iba a meter un estímulo distractor, también con diferentes intervalos de tiempo, para ver si afectaba a la hora de memorizar el primero de los tonos. Pues bien, los resultados arrojaron que los músicos memorizaban mejor el tono que había que memorizar. Además, se sugirió que los músicos también mostraban mejor rendimiento en tareas en las que se involucraba la memoria de trabajo, que se encarga de almacenar temporalmente la información para ser utilizada, digamos que es algo similar a la memoria RAM de un ordenador.
Para finalizar considero que, en base a lo desarrollado anteriormente, podemos concluir varias cosas:
Por último, y parafraseando al filósofo Friedrich Nietzsche, no olvidéis que “la vida sin música sería un error”.
Bibliografía
Ashe, J., Lungu, O., Basford, A., & Lu, X. (2006b). Cortical control of motor sequences. Current Opinion In Neurobiology, 16(2), 213-221. https://doi.org/10.1016/j.conb.2006.03.008
Berti, S., Münzer, S., Schröger, E., y Pechmann, T. (2006). Different interference effects in musicians and a control group. Experimental Psychology, 53(2), 111-116. https://doi.org/10.1027/1618-3169.53.2.111Ferreri, L., Bigand, E., Bard, P., y Bugaiska, A. (2015). The influence of music on prefrontal cortex during episodic encoding and retrieval of verbal information: A multichannel fNIRS study. Behavioural Neurology 501 (707625).
