En el último episodio reciente del podcast de Psicólogos Princesa, Ana Millán, Codirectora de Psicólogos Princesa, Directora de la Escuela de Psicología y Presidenta de la Asociación, conversó con Rafael San Román, psicólogo y autor del libro ¿Qué le cuento a mi psicólogo?, sobre la evolución de las relaciones de pareja y la percepción de quererlo todo en una relación.
Ana plantea la pregunta central: "¿Cómo han cambiado las relaciones y tiene algo que ver con que lo queremos todo?".
Rafael responde desde su percepción personal, destacando que, en términos fundamentales, las relaciones no han cambiado demasiado. La manera en que comienzan, se desarrollan y finalizan sigue patrones similares a los de hace décadas. Sin embargo, reconoce que ciertos aspectos sí han evolucionado, particularmente en lo que respecta a la diversidad de estructuras de pareja y la libertad de elección dentro de ellas.
"Se han autorizado más nuevas estructuras de pareja. Se les ha puesto palabras. En cierto sentido, se han puesto de moda, pero también se han normalizado y se ejercen con más naturalidad.", explica Rafael.
Más libertad, más decisiones
Una de las diferencias que Rafael identifica es el aumento del "permiso social" para cambiar de pareja, interrumpir relaciones y probar diferentes formas de convivencia. A nivel sociológico, ahora hay más flexibilidad en la manera en que las parejas se configuran y evolucionan con el tiempo. No obstante, él enfatiza que la esencia de la pareja como concepto sigue siendo la misma.
¿Se puede tener todo en una relación?
Rafael reflexiona sobre la idea de "tenerlo todo" en una relación y señala que la percepción de plenitud varía según la persona.
"El todo para mí no es lo mismo que el todo para ti. Tu todo no es mi todo. Entonces quizá tú sí lo puedes tener todo, pero yo no, porque necesitamos cosas diferentes y aspiramos a cosas distintas.", aclara.
Desde su experiencia con pacientes, menciona que muchas personas fantasean con el tipo de relación que desean, ya sea porque aún no la tienen o porque enfrentan fricciones dentro de la misma. En este punto, el trabajo en terapia se centra en la exploración de deseos y necesidades, ayudando a los individuos a entender que no hay una obligación de ajustarse a una estructura predeterminada.
Entre la modernidad y la tradición
Otro aspecto interesante que surge en terapia, según Rafael, es la dicotomía entre el discurso moderno sobre las relaciones y la realidad emocional de las personas.
"En mi mente y de boquilla soy muy moderno en el tema de la pareja, pero en la práctica me descubro más siglo XX o XIX de lo que habría esperado.", comenta.
Este fenómeno refleja cómo, aunque se promuevan nuevos modelos de pareja y relaciones abiertas, muchas personas siguen sintiendo comodidad en estructuras más tradicionales.
La conversación entre Ana y Rafael nos invita a cuestionar nuestras expectativas sobre las relaciones y a aceptar que no hay un único camino válido. Lo importante no es ajustarse a una idea impuesta de éxito en pareja, sino construir relaciones que sean auténticas y satisfactorias para cada persona.
Para explorar más sobre este tema, escucha el episodio completo del podcast aquí.
