Las relaciones de pareja ya no responden a un único modelo. Cada vez más personas que buscan atención psicológica llegan a consulta con dudas, inseguridades o conflictos relacionados con formas de vínculo no monógamas. En nuestro podcast “Entre Divanes”, Ana Millán conversó con Rafael San Román sobre esta realidad, aportando claridad y matices a dos conceptos que a menudo se confunden: las relaciones abiertas y el poliamor.
Tal y como explicó Rafael en el episodio, las relaciones abiertas se definen por una estructura afectiva concreta: “Relaciones abiertas, en lo sexual. Es una pareja formada habitualmente por dos personas (…) solo ellas forman la pareja, solo ellas mantienen un vínculo afectivo romántico, pero se abren a mantener relaciones sexuales de manera consensuada, pactada, acordada con otras personas que no forman parte de la relación”.
Este tipo de acuerdos requieren comunicación clara, negociación constante y una revisión periódica de los límites, aspectos que desde Psicólogos Princesa solemos trabajar en procesos de asesoramiento psicológico orientados al bienestar emocional.
Cuando hablamos de poliamor, el escenario cambia de forma significativa. Rafael lo define de manera pedagógica, reconociendo la amplitud del concepto: “Poliamor, todo un universo, todo un espectro nuevamente (…) lo que yo entiendo por poliamor es que son parejas cuya estructura está formada por más de dos personas”.
Estas configuraciones pueden adoptar múltiples formas. Desde una trieja hasta redes relacionales más amplias, donde los vínculos afectivos se entrelazan. Como comentó Rafael: “Pueden ser relaciones cerradas aunque sean poliamorosas (…) o relaciones abiertas”. Esto pone de manifiesto que no existe un único modo “correcto” de vincularse, sino acuerdos construidos desde el consenso y la responsabilidad afectiva.
Desde una perspectiva de salud mental integral, lo importante no es la estructura de la relación, sino cómo se vive. La gestión de los celos, la comunicación de necesidades o el manejo del estrés emocional son motivos habituales de consulta.
En Psicólogos Princesa, entendemos que cada persona y cada relación es única. Ofrecemos intervención psicológica y asesoramiento especializado para quienes desean reflexionar sobre su manera de relacionarse, ya sea desde modelos monógamos o no monógamos.
¿Te surgen dudas sobre tus vínculos afectivos o acuerdos de pareja? Contacta con nosotros y solicita una primera cita de valoración psicológica. Estamos aquí para acompañarte, sin juicios, hacia un mayor bienestar emocional.
Puedes ver el capítulo completo del podcast en YouTube o Spotify
📲 Síguenos en redes sociales:
🔹 Instagram: / psicologosprincesa
🔹 LinkedIn: / psic-logos-princesa-81
🔹 Facebook: / psicologosprincesa
🔹 TikTok: / psicologosprincesa_
🦋 Psicólogos Princesa – Humanity Needs Psychology 💙
