En el ámbito de la psicoterapia, la relación entre el terapeuta y el paciente juega un papel crucial para el éxito del proceso terapéutico. ¿Cómo lograr ese equilibrio entre profesionalidad y autenticidad? Ana Millán, Codirectora de Psicólogos Princesa, Directora de la Escuela de Psicología y Presidenta de la Asociación, y Cristina Pardo de Vera, Psicóloga General Sanitaria y Neuropsicóloga Clínica, comparten reflexiones sobre su práctica y exploran la importancia de crear un vínculo sólido y natural con los pacientes.
El vínculo como base del proceso terapéutico
Cristina Pardo subraya la relevancia de construir un vínculo genuino con el paciente desde el primer encuentro: "Evidentemente, creo que al principio en lo que más me centro es en poder generar ese vínculo y luego tratar a los pacientes de una manera más natural."
Reconoce que, en sus primeros años de experiencia, sentía su manera de interactuar con los pacientes forzada. La rigidez y el formalismo en exceso limitaban la conexión con las personas que atendía, dificultando un acercamiento auténtico.
Con el tiempo, decidió explorar un enfoque más cercano, integrando elementos de su personalidad en las sesiones: "Dije: 'Oye, voy a probar, evidentemente, ser profesional, pero si me sale utilizar el sentido del humor, lo utilizo. Si me sale reírme, me río. Soy una persona muy cercana'."
Adaptación y estilo personal
Ana Millán aporta una reflexión interesante sobre el estilo del terapeuta y su relación con la adaptabilidad: "Nos vamos adaptando, pero también hay un punto en que si a alguien no le vale como tú eres o como tú trabajas, no pasa nada."
Esto resalta una verdad importante en el trabajo terapéutico: no todos los pacientes encontrarán en un terapeuta específico lo que necesitan, y eso está bien. Parte de ser auténtico como terapeuta es aceptar que la conexión debe ser mutua, sin forzar un encaje donde no lo hay.
Cristina coincide, destacando que ser auténtico y cercano no significa perder el profesionalismo, sino mostrar cariño y humanidad. El vínculo, para ella, es bidireccional: "Es desde ser más auténtica, ser natural, también desde mucho cariño."
El valor de la cercanía en la terapia
Ambas profesionales concuerdan en que el vínculo terapéutico no solo facilita el proceso, sino que también humaniza el trabajo. Cristina concluye que, en su práctica, ser ella misma le permite ofrecer un espacio seguro y cómodo para sus pacientes, mientras que Ana reconoce que el afecto hacia los pacientes es inevitable: "A los pacientes al final les cogemos cariño."
En este enfoque se encuentra un equilibrio clave: ofrecer un acompañamiento profesional sin renunciar a la cercanía y autenticidad que humanizan la terapia. El resultado es una relación de confianza que beneficia tanto al terapeuta como al paciente.
En la psicoterapia, el vínculo es un pilar fundamental que se construye desde la autenticidad, la adaptabilidad y la cercanía. Reconocer la importancia de ser uno mismo y encontrar un estilo personal no solo facilita el proceso terapéutico, sino que también permite al terapeuta disfrutar y aprender de su práctica. Como Ana Millán y Cristina Pardo de Vera destacan, el cariño hacia los pacientes y la conexión bidireccional son elementos que enriquecen el trabajo y generan un impacto positivo en la vida de quienes buscan ayuda.Te invitamos a escuchar el aquí el fragmento de este episodio.
