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Categoría: Problemas psicológicos

Aquí encontrarás una variedad de artículos sobre psicología donde colaboran los psicólogos alumnos del Máster General Sanitario pertenecientes a distintas universidades.
Categoría

Duelo

29 de julio de 2023
La ayuda psicológica puede ser un elemento de protección ante posibles duelos complicados y una herramienta muy útil para su vivencia. ¿Qué es el duelo? El duelo es una reacción normal que aparece ante la pérdida de alguien o algo significativo para nosotros, por ejemplo la pérdida de un ser querido o un divorcio. El […]
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Bajo estado de ánimo

29 de julio de 2023
Debemos ser conscientes que el bajo estado de ánimo va a ser una etapa transitoria y que lleva su tiempo salir de ella, pero que hoy en día con ayuda de los tratamientos psicológicos, esa etapa depresiva podemos superarla y/o saber manejarla. Tristeza, apatía y depresión La tristeza, la melancolía, la apatía o la desmotivación […]
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Autoestima

29 de julio de 2023
¿Qué es la autoestima? La autoestima es la percepción que tenemos de nosotros mismos. Es lo que pensamos sobre nosotros o cómo creemos que somos. Es el valor que nos damos a nosotros mismos basándonos en nuestras experiencias. Empezamos a desarrollarla en la infancia. En ella influye mucho la forma en que nuestros padres y […]
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Ataques de pánico o crisis de ansiedad

29 de julio de 2023
¿Qué son los ataques de pánico o crisis de ansiedad? Los ataques de pánico o crisis de ansiedad son una crisis donde en un breve espacio de tiempo, la persona experimenta elevados niveles de angustia – ansiedad con intensos pensamientos aterradores de que algo grave puede ocurrir (tener un ataque al corazón, asfixiarse, desmayarse, volverse […]
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Alimentación

29 de julio de 2023
Los problemas de alimentación Muchas personas que comen de manera compulsiva o restringen alimentos no padecen un trastorno de la alimentación. Es importante diferenciar qué es un trastorno de la alimentación y qué es un problema de la conducta alimentaria. Hablamos de problema alimentario cuando la alimentación no implica un perjuicio físico o no supone […]
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Ansiedad

29 de julio de 2023
Cuando la ansiedad se convierte en una respuesta generalizada, demasiado intensa o duradera, puede convertirse en un problema de salud. ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es un mecanismo para nuestra supervivencia. Es un sistema de alerta que surge cuando existe un peligro que pone en juego nuestra integridad física y/o psicológica. Por lo tanto, […]
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