En este episodio de Entre Divanes, se profundiza en una realidad cada vez más presente en las consultas psicológicas: muchas personas acuden a terapia sin cumplir criterios diagnósticos clínicos, pero con un malestar real que afecta a su vida cotidiana. De esto nos hablan Ana Millán, Codirectora de Psicólogos Princesa y Directora de la Escuela de Psicología y Presidenta de la Asociación Psicólogos Princesa, y Marta Perandones, Fundadora y Codirectora de Psicólogos Princesa y Directora de la Unidad de Psicología Integrativa.
Este fenómeno, que se ha intensificado en los últimos años, plantea una reflexión importante sobre el modelo desde el que se aborda la salud mental. Como se menciona en el episodio: “un porcentaje muy alto de las personas que vienen a terapia, a diferencia con años anteriores, no cumplen criterios para un diagnóstico. Lo que tienen son problemas”.
Tradicionalmente, la psicología clínica ha estado muy vinculada al modelo biomédico, basado en la identificación de síntomas y en la categorización de trastornos. Sin embargo, este enfoque tiene sus límites, especialmente cuando el sufrimiento no encaja en una etiqueta diagnóstica concreta.
Muchas personas llegan a consulta sin que su malestar sea clínicamente significativo, pero aun así “se sienten mal, se sienten bloqueadas o perdidas, y buscan ayuda para entenderse y avanzar”. En estos casos, lo que se necesita no es un diagnóstico, sino una comprensión más amplia de la experiencia personal.
El enfoque actual hacia el que se dirige la psicología,y que se promueve desde Psicólogos Princesa, es el modelo biopsicosocial. Este modelo no se queda en la superficie del síntoma, sino que busca entender el contexto completo de la persona: su cuerpo, su mente, su entorno, su historia vital.
Como se explica en el podcast: “la psicología cada vez más no se centra en el propio síntoma, sino que tratamos de encontrar cuál es la historia o el origen de ese malestar”. La ansiedad, el cansancio emocional o la tristeza persistente no siempre son síntomas de una enfermedad, sino señales de que algo en la vida de esa persona necesita ser mirado, entendido y reconfigurado.
Este cambio de mirada es fundamental. Permite acoger la experiencia del paciente sin necesidad de patologizarla. No se trata de minimizar el sufrimiento, sino de humanizarlo, comprendiendo que muchas veces lo que necesita la persona no es un diagnóstico, sino un espacio seguro en el que poder pensar(se), expresar(se) y reconstruir(se).
En Psicólogos Princesa se apuesta por una psicología integradora, que no solo atiende el síntoma, sino que busca el sentido de lo que le ocurre a cada persona. Porque entender el origen del malestar no solo ayuda a aliviarlo, sino que puede convertirse en una puerta hacia el crecimiento personal.
¿Te ha gustado este artículo? Déjanos tu comentario y compártelo con alguien a quien pueda ayudar.
Puedes ver el capítulo completo aquí
Síguenos en redes sociales:
🔹 Instagram: / psicologosprincesa
🔹 LinkedIn: / psicologosprincesa
🔹 Facebook: / psicologosprincesa
🔹 TikTok: / psicologosprincesa_
Psicólogos Princesa – Humanity Needs Psychology 💙
