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Categoría: Podcast

Aquí encontrarás una variedad de artículos sobre psicología donde colaboran los psicólogos alumnos del Máster General Sanitario pertenecientes a distintas universidades.
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Del enamoramiento al amor maduro: lo que nos revela la psicología

17 de octubre de 2025
El amor no es un estado único ni permanente, sino un proceso que evoluciona con el tiempo. Lo que comienza como un estallido biológico de emociones intensas (el enamoramiento) se transforma después en un vínculo más sereno y profundo. Comprender esta transición, desde la pasión inicial hasta el amor maduro, es clave para fortalecer las […]
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Salud mental integral: el valor de la colaboración entre psiquiatría y psicología

10 de octubre de 2025
La salud mental requiere una mirada amplia que combine diferentes recursos y enfoques. No basta con centrarse únicamente en la farmacología o en la psicoterapia de manera aislada. Cada vez más profesionales subrayan la importancia de integrar ambos aspectos junto con hábitos de vida saludables. Dormir bien, cuidar la alimentación, practicar ejercicio y contar con […]
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La ilusión y la esperanza: claves para sentirse bien a nivel emocional

3 de octubre de 2025
Tal y como nos comentó Ana Millán en el último capítulo de nuestro podcast, la ilusión y la atención son motores de la esperanza.Durante la charla, Ana compartió una reflexión que resume gran parte del trabajo psicológico en consulta: “El tema de la ilusión y el tema de la atención, que yo creo que son […]
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Magia, psicología e ilusión para recuperar el bienestar emocional

26 de septiembre de 2025
En el último episodio de nuestro podcast Entre Divanes, Ana Millán entrevistó a Miguel de Lucas, ilusionista, psicólogo y conferenciante. Una conversación que combina salud mental integral, magia y esperanza, y que muestra cómo es posible transformar la vulnerabilidad en fortaleza. Magia y psicología: el poder de la ilusión La magia es, para Miguel, una […]
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Humanidad compartida: cuando reconocernos en el otro también sana

19 de septiembre de 2025
Una de las experiencias más profundas —y a menudo olvidadas— del proceso terapéutico es la reconexión con lo humano. En el último episodio de nuestro podcast Entre Divanes, se aborda un concepto tan sencillo como poderoso: la humanidad compartida. Ese reconocimiento de que el sufrimiento, las dudas, los miedos y las alegrías forman parte de […]
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Mindfulness: una respuesta necesaria para una vida más consciente

12 de septiembre de 2025
Hoy más que nunca, muchas personas sienten que viven en piloto automático, atrapadas entre tareas, notificaciones y pensamientos que no cesan. Frente a esta realidad, el mindfulness emerge como una necesidad más que una opción. Como comenta Paz en el tercer episodio de la segunda temporada del podcast Entre Divanes, “el mindfulness se ha vuelto […]
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Pensamientos, acción y descanso: el equilibrio olvidado

5 de septiembre de 2025
Vivimos inmersos en una cultura donde la productividad parece haberse convertido en el único valor válido. Donde parar es casi un pecado y donde estar en calma, sin hacer, se asocia erróneamente con vagancia o ineficacia. En el nuevo episodio del podcast Entre Divanes, se abre un espacio muy necesario para cuestionar esta dinámica y […]
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Mindfulness frente a la autocrítica y los estándares irreales de belleza

29 de agosto de 2025
Las redes sociales marcan, muchas veces de manera invisible, la forma en que nos percibimos a nosotros mismos. Las imágenes idealizadas, los filtros y los estándares de belleza imposibles han colonizado nuestro día a día y, sin darnos cuenta, afectan profundamente a nuestra autoestima y a la relación que mantenemos con nuestro cuerpo. Tal y […]
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Mindfulness y autocompasión: más allá de la moda

22 de agosto de 2025
“El momento presente es el único momento que tienes. Haz del ahora el centro de tu vida”. Con esta frase de Thich Nhat Hanh comienza el tercer capítulo de la segunda temporada del podcast Entre Divanes, de Psicólogos Princesa. En este episodio, Ana Millán, codirectora de Psicólogos Princesa y directora de la Escuela de Psicología, […]
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Cómo una red de apoyo auténtica puede ayudar a fortalecer tu autoestima

14 de agosto de 2025
Cuando alguien cercano actúa desde el miedo, no cuestiona tu autoestima, sino que proyecta su propio sufrimiento. Como destaca Ana Millán: “son sus propios miedos. No es que estén dudando de tu autoestima, sino que ellos sufren por ti, pero no tiene nada que ver contigo.” La intervención de Zuriñe Alacreu aporta una clave poderosa: […]
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