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Categoría: Crecimiento personal

Aquí encontrarás una variedad de artículos sobre psicología donde colaboran los psicólogos alumnos del Máster General Sanitario pertenecientes a distintas universidades.
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La herencia emocional: lo que recibimos sin darnos cuenta… y que estamos a tiempo de transformar

25 de marzo de 2026
Un artículo de Raquel Mula A veces la vida nos devuelve escenas repetidas. Un comentario que nos enciende, una mirada que encoge el pecho, una discusión que siempre empieza en el mismo punto... Y justo ahí aparece ese “clic”: ¿por qué reaccioné así?, ¿por qué me pasa siempre lo mismo?, ¿por qué algo tan pequeño […]
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Reflexiones en torno al perdón

30 de octubre de 2025
Por más que en muchas ocasiones nos resulte costoso otorgar el perdón, este esfuerzo consciente por dejar atrás el daño causado nos permite, en palabras de Irene Villa que cita María Gracia Albines en su artículo, “poder sobrellevar la vida, poder empezar de nuevo (…)”. Estamos seguros que os va a interesar. El valor de […]
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El poder del aburrimiento

27 de agosto de 2025
Ante la obligación de estar permanentemente ocupados, que hemos interiorizado como uno de los deberías más dañinos para nuestra salud mental, Agustín del Campo apela al superpoder del aburrimiento: en sus propias palabras “una pausa que nos permite reconectar con nuestras ideas, emociones y necesidades más profundas”. Estamos seguros que os va a interesar. Vivimos […]
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El arte de sanar en grupo

20 de agosto de 2025
Para Eva García la terapia de grupo constituye una forma de sanación, de ahí la importancia de, como ella misma apunta en este artículo, “vernos en las historias de otros”. Estamos seguros que os va a interesar. Sanar acompañados es un acto profundamente humano. Nos permite vernos en las historias de otros. Descubrir que ese […]
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“El sufrimiento es humano, necesario y forma parte de la vida”

11 de junio de 2025
Pese a ser, como apunta Elena Delgado“humano y necesario”, el sufrimiento tiene mala prensa, entre otras razones mencionadas en su artículo porque vivimos en una época caracterizada por la imposición de la felicidad. Estamos seguros que os va a interesar. Desde pequeños hemos crecido escuchando frases como: “llorar es de cobardes”, “no te pongas así, […]
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El baile de la vida: cuando el sentido nace del desorden

8 de abril de 2025
En esta reflexión relativa al sentido de la vida Jimena Martínez apela a su bagaje filosófico, literario, inclusive mitológico para llegar a conclusiones muy reveladoras acerca de la insatisfacción derivada de la sociedad del control: “Bailar con el caos es aceptar que la existencia no es una línea recta ni un destino escrito, sino un proceso […]
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¿Cómo influye la música en la memoria de las personas?

21 de noviembre de 2024
Escuchamos frecuentemente música a nuestro alrededor, en ocasiones con un volumen mayor de lo deseable, así que tiene todo el sentido preguntarse, como hace Israel Zarza en el siguiente artículo, de qué manera afecta a nuestra capacidad de memorizar. Estamos seguros que os va a interesar. ¿Cómo influye la música en la memoria de las […]
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Nuevo retiro de Mindfulness: mejora la relación contigo mismo, con los demás y con el mundo.

9 de marzo de 2024
  El próximo 19 de abril a las 17:00 iniciamos un retiro de mindfulness que hemos diseñado para quienes aspiran a mejorar su autoconocimiento y conectar con el momento presente. Este encuentro, se extenderá hasta el 21 de abril a las 13:30, y tendrá lugar en la idílica casa rural Los Castaños, un espacio perfecto […]
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Cerebro y afecto

20 de diciembre de 2023
Conforme vamos teniendo un mayor conocimiento del funcionamiento del cerebro humano más evidencias van surgiendo acerca de la importancia del afecto en su maduración. Pablo Gómez detalla en el siguiente artículo de que manera las experiencias que tienen lugar en estos primeros años de vida influyen en el desarrollo cerebral. Estamos seguros que os va a interesar.
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Permisos desde el Análisis Transaccional: pequeños pasos para salir del guión

8 de agosto de 2022
¿Te pareces al protagonista de las aventuras de tú infancia? Para entender el motivo de esta pregunta, que a buen seguro te resultará intrigante, no dejes de leer hasta el final este artículo
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